Gelassenheit im SEIN Netzwerk

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Gelassenheit – Mein Antrieb dieses Unternehmernetzwerk zu gründen, um tun und lassen zu können was ich möchte, wann ich möchte und mit wem ich möchte. Und das mit so vielen wie möglich ….

 

Gelassenheit um Einfach zu SEIN - Vom hektischen TUN zum „Einfach SEIN“

Einfach SEIN, ohne das innere Gefühl der Getriebenheit zu verspüren. Mit einer entspannten Geisteshaltung durchs Leben gehen. Frei entscheiden dürfen wann, wo und mit wem du deine Lebenszeit verbringen möchtest. Der Wunsch nach Freiheit und Gelassenheit ist grundsätzlich in jedem Menschen fest verankert. Wir haben das Bedürfnis nach Exploration, wir wollen die Welt um uns herum neugierig entdecken und mit allen Sinnen erleben. Das Leben aufsaugen mit jeder Zelle unseres Körpers. Gleichzeitig wollen wir unsere Mission und unsere Vision in die Welt tragen um unseren Beitrag für eine bessere Welt zu leisten.

Gelassenheit im Alltag und im Beruf

 

Was brauchen wir, um gelassen zu sein - sowohl im Privatleben als auch beruflich? Was bringt uns eigentlich dazu, nicht gelassen zu sein? Was macht einen Menschen aus, der Gelassenheit ausstrahlt? Einen gelassenen Menschen kann scheinbar nichts aus der Fassung bringen. Ein solcher Mensch ist wie ein Fels in der Brandung. Sobald er den Raum betritt, erfüllt sich die Atmosphäre mit einer entspannten Wohlfühlenergie. Ein gelassener Mensch vermittelt Sicherheit und das Gefühl, ankommen zu dürfen. Genau dieses Wohlfühlenergie haben viele auf unserem Unternehmer SEIN Tag gespürt.

Gelassen SEIN bedeutet loslassen

 

Wer gelassen ist, der hat es gelernt, loszulassen. Loslassen von allem, was uns nicht gut tut. Ob schädliche Lebensgewohnheiten, ungesunde Beziehungen oder ein krankmachender Job. Wir Menschen sind scheinbar geübter darin, im Schmerz zu verweilen als einfach loszulassen. Es erfordert viel Mut, loszulassen und den Sprung ins kalte Wasser zu wagen. Gelassenheit können wir üben, indem wir jeden Tag loslassen üben. Eigentlich weißt du, dass du bestimmte Dinge, Gedanken oder Beziehungen loslassen solltest, doch wenn du darüber nachdenkst, gibt es einfach zu viele Gegenargumente: „Ich habe schon so viel investiert, das kann ich jetzt nicht einfach wegwerfen.“ „Ich muss nur noch ein bisschen durchhalten, dann wird es sicher besser.“ Wer kennt das nicht.

 

Die Erlaubnis, Gelassen zu SEIN

Gerade im Geschäftsleben kommt es gut an, vielbeschäftigt zu wirken. Wer allzu entspannt ist, wird eher als Faulenzer angeprangert, als dass er für seine Gelassenheit gelobt wird. Wir sollten den mutigen Schritt wagen und aufhören, es allen recht machen zu wollen. Gelassenheit im Berufsleben bedeutet, sich die Erlaubnis zu geben frei zu sein. Frei von den Bewertungen und Urteilen Anderer. Der Abschied sowohl von äußeren als auch inneren Kritikern ist ungemein befreiend und ein großer Schritt zu mehr Gelassenheit. Gib dir selbst die Erlaubnis, gelassen zu sein! Von unserem Netzwerk hast du diese Erlaubnis 

 

Mit Gelassenheit zum Erfolg

Es gibt viele Faktoren, die Einfluss auf unseren Erfolg haben. Das gilt im Berufsleben genau so wie in anderen Lebensbereichen auch. Einer dieser Faktoren, der in allen Bereichen einen großen Einfluss hat, ist der Faktor Gelassenheit. Viele Experten bezeichnen Gelassenheit sogar als den Erfolgsfaktor Nummer eins. Warum das so ist, wird im Folgenden genauer erläutert. Im weiteren Teil des Artikels erhalten Sie zahlreiche Tipps und Tricks, wie auch Sie mehr Gelassenheit in Ihren Alltag integrieren können.

 

Warum Gelassenheit zum Erfolg führt

Der Begriff wird in dieser Hinsicht mit einem Gefühl von Leichtigkeit und entspannt sein assoziiert. Viele Menschen sehen aber gerade ihren beruflichen Erfolg alles andere als gelassen. Sie setzen sich stattdessen einem starken Druck aus und stehen sozusagen ständig unter Strom. Dieser Druck kann sowohl von außen an sie herangetragen werden, jedoch auch durch die Ansprüche an sich selbst entstehen(= Selbstdruck).

 

Mit Gelassenheit zum Erfolg
An manchen Tagen kann ein solcher Druck als innerer Antreiber für die Erledigung einzelne Aufgaben durchaus förderlich sein. So schafft es der ein oder andere, mehr zu erledigen und mehr To-dos abzuarbeiten. Auf Dauer gesehen verhindert eine solche Einstellung jedoch das Vorankommen. Denn diese Form von Stress und Anspannung schränkt gleichzeitig die Kreativität ein und wirkt wie eine innere Beschränkung. Neue Ideen können also nichts entstehen und die Energie kann nicht frei fließen.

Wenn wir gelassen sind, dann sehen wir die Welt mit ganz anderen Augen und sind offen für neue Ideen und Wege. Die einzige Konstante ist die Veränderung und wer nicht offen ist, der steht seinem eigenen Erfolg und Glück im Wege.

 

Natürlich können Sie das Thema auch auf ganz konkrete einzelne Situationen anwenden: Wer glauben Sie handelt besser? Ein Chef, der bei jeder Kleinigkeit aus der Haut fährt und panisch nach einer Lösung sucht? Oder ein Chef, der die Situation zwar als problematisch wahrnimmt, jedoch ruhig, gelassen und mit klarem Verstand eher entspannt nach einer Lösung sucht? Natürlich ist die zweite Denkweise wesentlich erfolgversprechender.

 

Wer gelassen ist, der denkt also sogar eher über Lösungen nach und betrachtet weniger das Problem. Darüber hinaus hat er auch eine bessere und optimistische Einstellung, was unerlässlich ist, um gute Lösungen zu finden. Wer dagegen ständig im sogenannten Mangel-Denken unterwegs ist, der sieht auch mehr Probleme als Chancen. Jemand, der den Erfolg nicht braucht, weil er in einem Mangelzustand ist, sondern aus Begeisterung und Ambition handelt, der wird in den meisten Fällen auch sehr viel erfolgreicher, indem was er tut. Zusammengefasst lässt sich also sagen, dass Gelassenheit, Klarheit, Kreativität und ein lösungsorientiertes Denken mit sich bringt. Und all diese Eigenschaften sind wichtige Voraussetzungen, ohne den Erfolg nicht möglich ist.

Tipps und Tricks, um gelassener zu werden - Mit Gelassenheit zum Erfolg

 

1. Reduzieren Sie den Stress im Alltag

Auch wenn Sie es vermutlich schon X Male gehört haben und es nicht noch einmal hier lesen wollen: Die Reduktion von Stress ist und bleibt das A und O, wenn es um Gelassenheit geht. Setzen Sie sich realistische Ziele und versuchen Sie nicht, über das Ziel hinauszuschießen. Das senkt sonst nicht nur das Selbstvertrauen, sondern erhöht auch kontinuierlich den Selbstdruck, womit Sie genau in die entgegengesetzte Richtung laufen.

 

2. Integrieren Sie eine Dankbarkeitspraxis in Ihren Alltag

Erfolgreiche Menschen schwören auf dieses Tool: Die tägliche Dankbarkeitspraxis. Machen Sie sich jeden Tag Gedanken darüber, wofür Sie an diesem Tag besonders dankbar sein können und schreiben Sie beispielsweise jeden Abend drei Aspekte dazu auf. So lernt Ihr Gehirn sich auf das Positive zu fokussieren und Sie werden automatisch entspannter, gelassener und zudem auch glücklicher.

 

3. Wahrnehmen, aber nicht bewerten

Ein weiterer wichtiger Tipp ist es, sich anzutrainieren, Dinge zwar wahrzunehmen, aber sie nicht gleich zu bewerten. Es liegt in der Natur des Menschen, Situationen, Angelegenheiten und sogar Menschen möglichst schnell als positiv oder negativ einzustufen. Versuchen Sie stattdessen abeer lieber, einfach mal neugierig zu sein und mehr über die Situation oder die Person zu erfahren. Das macht nicht nur gelassener, sondern bringt Sie auch langfristig weiter.